Ermitteln Sie Ihren persönlichen Kalorienverbrauch und Ihren Bedarf an Nährstoffen, Vitaminen sowie Mineralstoffen und Spurenelementen. Berechnen Sie Ihren persönlichen Kalorienbedarf bei Onmeda – Ihrem Internetportal für Medizin und Gesundheit – und erfahren Sie, wieviel Kalorien Sie täglich. Wir haben den Kalorienrechner entwickelt, mit dem Sie Ihren individuellen Kalorienbedarf berechnen können.

Ob im Büro oder in der Freizeit: Wir verbrennen den ganzen Tag Kalorien. Durch die Nahrung nehmen wir sie wieder auf. Bitte geben Sie folgende Werte ein, um Ihren Energiebedarf zu berechnen:. Zur Berechnung des Grundumsatzes gibt es komplexe Formeln, während für den . Berechnen Sie mit dem Energiebedarfsrechner von SZ.

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Wie viel Eiweiß, Fett Kohlenhydrate brauche ich täglich?

Sie wollen den Ihren Kalorienverbrauch berechnen? Mit unserem Kalorienrechner ermitteln Sie Ihren persönlichen Grundumsatz und Ihren Kalorienbedarf. Es ist einfach wichtig seinen Kalorienbedarf zu kennen.

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