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Ob im Büro oder in der Freizeit: Wir verbrennen den ganzen Tag Kalorien. Durch die Nahrung nehmen wir sie wieder auf. Bitte geben Sie folgende Werte ein, um Ihren Energiebedarf zu berechnen:. Zur Berechnung des Grundumsatzes gibt es komplexe Formeln, während für den . Berechnen Sie mit dem Energiebedarfsrechner von SZ.
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Wie viel Eiweiß, Fett Kohlenhydrate brauche ich täglich?
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