Verbrannte kalorien
Ich finde die Berechnung für verbrauchte Kalorien super. Kilo und bei Minuten mittelschnellem Joggen schon über 4verbrannten Kalorien an. Berechnen Sie den Kalorienverbrauch von ca.
Sportarten, Hausarbeiten und Berufen mit dem interaktiven Kalorienrechner. In der Tabelle den Kalorienverbrauch für verschiedene Tätigkeiten aus dem Alltag . Neben der Sportart oder Aktivität musst du zur Berechnung der verbrannten Kalorien auch die Dauer der Aktivität, dein Geschlecht, dein Alter und dein aktuelles . Minuten in das folgende Formular eintragen. Anschließend erhältst du einen Wert, wie viele Kalorien du beim Sport oder der Gartenarbeit verbrannt hast. Um abzunehmen müssen Kalorien verbrannt werden!
Doch was bedeutet das eigentlich und wie macht man es richtig?
Wie hoch ist der Kalorienverbrauch beim Joggen, Schwimmen oder Fenster putzen? Hier könnt ihr ganz schnell berechnen, wie viele Kalorien . Fakt ist aber, dass wir nicht mehr Kalorien verbrannt haben, nur weil wir mehr schwitzen. Also das bezieht sich jetzt auf verschiedene Personen ….