Kalorienrechner: Wie viele Kalorien verbrauchen Sie? Mit unserem Rechner Ihren persönlichen Grundumsatz heraus und können feststellen, wie Ihr . Er gibt die Energie an, die Sie täglich verbrauchen würden, wenn Sie sich gar nicht bewegen würden.

Der Kalorien-Grundumsatz hängt im Wesentlichen ab . Wie hoch ist Ihr täglicher Kalorienbedarf? Ermitteln Sie Ihren täglichen Kalorienbedarf schnell und unkompliziert mit unserem Kalorienbedarfs-Rechner! Geben Sie dann noch die verzehrte Menge ein und Sie erfahren, wie das Verhältnis der. Der Kalorienrechner und Nährwertrechner hilft bei der Auswahl gesunder Lebensmittel und Getränke.

Der Rechner für den Kalorienbedarf funktioniert ganz einfach: Befüllen Sie einfach die Maske mit Ihren Angaben – und Sie erhalten sofort zwei Ergebnisse. Berechnen Sie hier die Kalorien Ihrer Speisen aus den enthaltenen Zutaten.

Wählen Sie aus den verschiedenen Kategorien ein Lebensmittel aus und . Der Rechner hilft nicht nur bei der Auswahl gesunder Lebensmittel, sondern er gibt auch den Kalorienverbrauch, die Fette, Kohlenhydrate sowie Broteinheiten . Sie wollen den Ihren Kalorienverbrauch berechnen? Mit unserem Kalorienrechner ermitteln Sie Ihren persönlichen Grundumsatz und Ihren Kalorienbedarf. Berechnen Sie den Kalorienverbrauch von ca.

Sportarten, Hausarbeiten und Berufen mit dem interaktiven Kalorienrechner. Die Basis für jede Diät, aber auch jede Muskelaufbau-Phase ist zu wissen, wie viele Kalorien und Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett) man zu sich .

Das ist die Energie die ohne weitere körperliche Anstrengung vom . Mit diesem Rechner können Sie Ihren Kalorienverbrauch berechnen. Beide Faktoren fließen in die Berechnung des Kalorien Gesamtumsatzes mit ein. Der kostenlose Kalorienrechner von ROCKA NUTRITION ermöglicht dir einfach und unkompliziert deinen täglichen Kalorienbedarf zuverlässig zu ermitteln.

Kostenlos Kalorienbedarf berechnen: wie viel Kalorien darf ich pro Tag zu mir nehmen? Wie viel Eiweiß, Fett Kohlenhydrate brauche ich täglich? Ermitteln Sie Ihren Kalorienverbauch auf die Minute genau!

Los geht’s mit unserem Kalorienverbrauchsrechner.