Kalorienverbrauch (Kalorien-Grundumsatz) berechnen unter Berücksichtigung von Geschlecht, Gewicht, Alter, Größe und Beruf. Berechnen Sie den Kalorienverbrauch von ca. Sportarten, Hausarbeiten und Berufen mit dem interaktiven Kalorienrechner.

Kalorienverbrauch pro Tag: den Grundumsatz berechnen und den Kalorienverbrauch pro Tag bei verschiedenen Sportarten und Bewegungen berechnen . Ferner geben wir Tipps wie Sie den Grundumsatz . Ermitteln Sie Ihren Kalorienverbauch auf die Minute genau! Los geht’s mit unserem Kalorienverbrauchsrechner. Wer abnehmen will, sollte wissen, wie viele Kalorien er überhaupt verbraucht.

Alter, Geschlecht, Gewicht und Dein Sportprogramm bestimmen . Du willst deinen Kalorienverbrauch berechnen?

Mit diesem Rechner kannst du im Handumdrehen deinen Kalorienverbrauch ermitteln. Man unterscheidet zwischen Kalorien-Grundumsatz und Kalorien-Arbeitsumsatz. Der Kalorien-Grundumsatz entspricht dem täglichen . Achte bitte darauf, nicht deutlich mehr Kalorien einzusparen, da ansonsten die Gefahr steigt, dass es zum Jo-Jo-Effekt kommt. Kostenlos Kalorienbedarf berechnen: wie viel Kalorien darf ich pro Tag zu mir nehmen? Wie viel Eiweiß, Fett Kohlenhydrate brauche ich täglich?

Bei uns kannst du deinen Kalorienverbrauch berechnen, der sich bei verschiedenen Tätigkeiten und sportlichen Aktivitäten ergibt.

Mit dem Kalorienbedarfsrechner von YAZIO kannst du ganz einfach, schnell und kostenlos deinen Kalorienbedarf pro Tag ausrechnen. Ermitteln Sie Ihren persönlichen Kalorienverbrauch und Ihren Bedarf an Nährstoffen, Vitaminen sowie Mineralstoffen und Spurenelementen. Die Basis für jede Diät, aber auch jede Muskelaufbau-Phase ist zu wissen, wie viele Kalorien und Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett) man zu sich . Unsere Kalorienverbrauch-Tabelle verrät es dir! Um zu ermitteln, wie hoch dein täglicher Kalorienverbrauch ist, gilt es einiges zu beachten, .