Das ist die Energie die ohne weitere körperliche Anstrengung vom . Kalorienverbrauch (Kalorien-Grundumsatz) berechnen unter Berücksichtigung von Geschlecht, Gewicht, Alter, Größe und Beruf. Ermitteln Sie Ihren persönlichen Kalorienverbrauch und Ihren Bedarf an Nährstoffen, Vitaminen sowie Mineralstoffen und Spurenelementen.

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Wie viel Eiweiß, Fett Kohlenhydrate brauche ich täglich?